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lufei2008715的博客

 
 
 

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喜好文史,酷爱书香,崇敬历史上所有重气节,有骨气的人物,对镇压长毛挽救中国文化的曾公佩服得五体投地。

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健康教育。人体潜能开发。  

2009-09-13 21:58:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1:学业和健康是息息相关,休戚与共的兄弟!人体潜能开发首在心理健康,乐观向上,有着强烈的进取心与使命感,可极大地激发人体潜能。要健康首先要有意气风发之心态,发奋学习;反之懒散是百病之源,您想生命之树常青吗?请和我一起走进心理健康的天地!

2:科学的饮食搭配是保证身体健康的重要条件之一。很多人知道荤素茹搭配最科学,但是否知道正确饮水?喝汤?有哪些食物宜每日必吃?吃啥能健脑益智?多了解饮食文化吧。

3:众所周知吸取营养的重要,但很多人不知人既需要吸取营养也需要及时排毒,如何有效地排出身体毒素?

4:生活中有许多不良习惯,大家熟视无睹,却不知这些习惯天天在侵蚀您的身体。近年城市调查:小学生有人高血压,中学生有人动脉硬化了,令人怵目惊心!生活误区:如冬天常吃紫菜;常吃洋快餐;以油条为早餐主食,以铝铅制品作炊具,过多吸收重金属。。。。。。想避开生活误区活出精彩吗?

5:腰缠万贯,不如一技随身,学会经络按摩让您受益终生,想掌握能提神醒脑益智美容,还能远离感冒的少年八段锦吗?

 

6:少年时代正处长身体的黄金时期,有种办法能费时少随地可行又能快速培补元气增正气,让您精力充沛同时促进身体发育。想知道撞丹田摩肾俞的功法吗?

 

7:增强记忆力提高理解力的功法:叩首法,气功三调,静坐冥想,您对哪种功法有兴趣?

8:绝大多数人一生中主要用左脑,右脑太闲了。科学证明:只有左右脑交替使用,脑潜力才得以开发,如何科学用脑才可最大限度地发挥大脑潜力?

9:印度的瑜伽法与中国的导引术有何相同点?瑜伽的八个步骤[持戒,精进,调身,调息,摄心,凝神,入定,三摩地]为何能健身又益智?

10[震动尾闾法],[踏步摇头法],[壁虎爬行法]这几种消耗体力很小又能快速打通小周天的健身法对提高学习效率极有益,您想学其中哪种功法?

11:中国首屈一指的特级教师王金战,积三十年教学经验,总结了一套加强记忆提高读书效率的方法,许多学生实践后成绩大幅提高,愿和我去采撷这朵“学习之花”吗?

 

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